1、节制饮食,除了份量不可太多,也要细嚼慢咽
2、保持直立状态,如必须躺下,请将头部垫高
3、服用制酸剂
4、不要喝牛奶或薄荷,以免刺激胃酸分泌或反流
5、减少饮用咖啡
6、停止食用巧克力
7、停止吸烟,也拒吸二手烟
8、避免饮用含气泡的饮料
9、勿吃油腻食品,如脂肪含量较高的肉类及乳品,以免刺激胃酸
10、避免腰部堆积过多脂肪
11、放松腰带
12、注意某些可能加重胃灼热的药物
13、注意辛辣食物
14、少吃柳橙、柠檬等酸性水果
15、睡前二小时避免饮食
16、消除生活压力
(实习编辑:陈占利)
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擅长领域:对常见病、各种胃病.溃疡、慢性结肠炎、阳痿早泄、咳喘病、腰痛、眩晕、尿床、失眠、四肢麻木、脱发、疝气、痤疮、骨增生、关节炎、荨麻疹、湿疹、月经不调、痛经、乳腺增生、功能性子宫出血、盆腔炎、子宫炎、附件炎、慢性乙肝(小三阳)临床经验丰富、对疑难病有突破性研究和治法门诊时间:周一至周六全天
擅长领域:名中医,擅长运用中医中药治疗不孕不育、月经不调、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位、乳腺增生等妇科疑难杂症,尤其对皮肤专科病症如黄褐斑、暗疮、湿疹、扁平疣、脱发等有较深入的研究,对感冒、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、眩晕、头痛、失眠、肝胆病、脾胃病的治疗疗效好,并且对骨关节炎、高血压病、心脏病、高脂血症、糖尿病等的治疗也有显著疗效。中国中西医协会委员,深圳市医师协会理事,国际医学美容协会委员、深圳市中医妇科专业委员会委员。承担参与省、市、区级科研课题3项,参编著作4部,发表科研论文20余篇。
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