当人进入老年后，消化道内膜往往就得不到足够新鲜血液和氧气的供应，特别在遭受重大精神或生理压力（如患病、配偶亡故、过分劳累或抑郁等）时更是如此。由此消化道出血便可能频频发生，健康也因此而大大受损。
然而，美国和意大利的一些老年病治疗专家通过对8000余名60岁以上的男女老人进行专项调查后也发现，老人只要坚持参加锻炼并持之以恒，消化道出血的危险便随之大为减少。
专家们的另一发现是：即使是诸如走路、种花、遛狗等十分轻微的活动，也可有效地减少消化道出血的危险。如，经常散步者，消化道出血的危险就比很少活动者要小50%左右。对此专家们解释说，参加锻炼，即便是轻微锻炼，都可大大改善老年人的血液循环，于是消化道内膜便有望得到足够的血液和氧气，出现出血或溃疡的危险自然就大大降低了。
（实习编辑：陈占利）
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卢艳如主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：对老年性胃食管反流病、功能性消化不良、肠易激综合症、急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、急性胰腺炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝、急慢性肝损伤、胆囊炎、胆石症、肠道疾病、各种消化道出血、老年性便秘、腹泻、急慢性腹痛、消化道肿瘤、高血压病、冠心病、糖尿病、脑梗塞、发热及感染性疾病、肺部感染、心理情感障碍性疾病、抑郁焦虑症等疾病的处理有较高的水平。
邹焱副主任医师广州市儿童医院擅长领域：1. 小儿腹部恶性实体瘤诊断与治疗。对神经母细胞瘤、畸胎瘤、腹膜后肿物、肝母细胞瘤、胰腺肿瘤、横纹肌肉瘤、纤维肉瘤、硬纤维瘤、脂肪母细胞瘤、肾母细胞瘤、恶性生殖细胞瘤、卵巢肿瘤、睾丸肿瘤等的治疗有着较深的造诣。2. 小儿普外疾病的外科治疗，如胆道扩张症，胆道闭锁，阻塞性黄疸，门脉高压，巨结肠，肛门闭锁，消化道出血，胃食道反流，贲门失弛缓症、各种复杂消化道畸形等。3. 少见病、罕见病诊治。
陈香宇副主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：擅长：消化系统疾病，肝胆疾病，功能性胃肠病，胃肠镜下微创治疗。食管疾病(吞咽困难、食管炎、食管溃疡、食管癌)、胃肠道疾病(消化道出血、胃炎、胃癌、胃溃疡、腹痛、腹泻、腹胀、便秘、结肠炎、结肠癌)等疾病的诊治；以及肝脏疾病(乙肝、丙肝、脂肪肝、自身免疫性肝病、肝硬化、肝癌)，胰腺疾病(急慢性胰腺炎、胰腺癌)，胆道疾病(胆囊炎、胆结石、胆囊癌)的诊断和治疗；对功能性胃肠病（功能性消化不良、肠易激综合征、功能性腹痛综合征和功能性腹泻等）有较深的研究；熟练掌握胃肠镜检查，以及胃肠镜下消化道早期癌的诊治、息肉切除、食管胃底曲张静脉的治疗，食管结肠狭窄、贲门失弛缓等治疗技术。
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