【门诊病例】
一名30岁左右的女性,最近无缘无故地感到胃疼,不想吃饭,而她以前根本没有这些症状,从来没有生过胃病。在医院检查后发现,她已经患上了慢性浅表性胃炎。
她患上慢性胃炎,和平时的精神因素有很大关系。原来,她这两年的生活一直不顺心,除了单位里要经常加班外,她和老公的感情也出现了裂痕,“小吵天天有,大吵三六九”,这样的生活环境让她一直处于精神紧张、生气、忧伤之中,再加上饮食不规律,长期下来,就导致了慢性胃炎的出现。
【症状探因】
魏睦新介绍,慢性胃炎是一种常见病、多发病,其发病率在各种胃病中居首位。
在各类消化系统疾病中,慢性胃炎患者占到了七八成。慢性胃炎的多数患者无明显症状,部分患者表现为上腹部饱胀不适、进餐后明显,无规律性隐痛、嗳气、反酸、灼烧感、食欲不振、恶心、呕吐等消化不良的症状。
在慢性胃炎的原因诱因中,精神紧张、焦虑、激动、暴躁、生气、忧伤等均可引起体内植物神经功能紊乱,导致该病的发生,或诱发出慢性胃炎的症状。另外,饮食和环境也是慢性胃炎的一个诱因。
【避免方式】
长期紧张忧伤患上慢性胃炎
魏睦新说:“随着社会节奏的加快,慢性胃炎出现了年轻化的趋势,我遇到最小的慢性胃炎患者,只有十七八岁;而在以往,慢性胃炎患者多是中老年人,很少有20岁上下的年轻人患上慢性胃炎。这和现在年轻人的精神压力比较大有着很大关系。”
治疗慢性胃炎,饮食方面宜选择易消化、无刺激性的食物 , 避免吸烟、酗酒、咖啡、浓茶,进食宜细嚼慢咽等。预防慢性胃炎,首先要保持愉快的心情,消除紧张的情绪;饮食要有规律,尤其是年轻人,一定要吃早饭;对于火锅等刺激性食物,要尽量少吃。
(责任编辑:王海娥)
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