12种治疗方式
准妈妈若要治疗“胃灼热”,首先应减少胃部食物返流到食道的次数,以及停留的时间。所以,可依下列12种方式治疗。
1.白天应尽量少量多餐,使胃部不要过度膨胀,即可减少胃酸的逆流。
2.睡前2小时不要进食,饭后半小时至1小时内避免卧床。
3.睡觉时,尽量以枕头垫高头部15厘米,以防止发生逆流。
4.传统制胃剂等胃药,可在饭后30分钟给予,以中和胃酸。
5.另类药物:含alginic acid成分,具保护胃壁与食道黏膜作用,及中和胃酸的特性,然而孕妇服用的安全性,并未获得证实。
6.H2—接受体拮抗剂:
1).Cimetidine、Ranitidine,可直接阻断Histamine在胃中壁细胞上的H2接受体,并抑制胃酸的分泌,为顾及孕妇及胎儿的安全性,只仅限于短期服用,并不适合广泛使用。
增加下食道扩约肌压力的升高,并调整消化道异常的运动性,故可降低逆流的次数,并改善孕妇末期胃灼热的症状。
7.孕妇体重若过重,应减少自身体重的增加,并避免食用高浓度糖分的食物或饮料,包括:糖浆、高淀粉类食物(例如:面包)。
8.若有抽烟习惯的孕妇,戒烟是必要的,因为抽烟会加速胃酸的分泌。
9.油炸或油腻食物会引起消化不良;酸性食物或醋会使胃灼热加剧,孕妇皆应尽量避免。
10.茶、咖啡会使食道扩约肌松驰,并加剧胃酸的回流,亦应避免。
11.过冷或过热食物及辛辣食物,都会对胃部产生刺激,所以均宜避免。
12.多吃富含β-胡萝卜素的蔬菜,及富含维生素C的水果,如:胡萝卜、甘蓝、红椒、青椒、猕猴桃;此外,富含锌的食物亦可多食,如:全谷类和水产品(如牡蛎)。
结束语
怀孕末期的准妈妈,若有胃灼热的症状,则应于产检时向妇产科医师提及;若症状严重,妇产科医师则会与肠胃科医师共同会诊治疗。我们希望每位准妈妈怀孕过程的回忆,永远是最美好的,而妇产科医师永远是您健康的守护神!
(实习编辑:陈占利)
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妊娠后,孕妇体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎儿器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。但一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响,这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药。
擅长领域:运用中医和中西医结合的方法治疗消化系统疾病(如食道炎、急慢性胃炎、消化性溃疡、消化不良、肠炎等),呼吸系统疾病(如支气管炎、哮喘等),高血压病、泌感、肾结石、肿瘤放化疗后调理、内分泌疾病调理及内科杂病的治疗
擅长领域:内科常见病和疑难病,尤其在心脑血管疾病、脉管炎,血栓病,再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病,慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病,慢性肾炎、慢性肾功能不全,风湿性关节炎,干燥综合征,糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病,焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调,月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病,顽固性咳嗽,暗疮,小儿消化不良,慢性荨麻疹,以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。
擅长领域:从医近六十年年,师承全国名老中医张献墀的学术思想,运用中、西医结合的方法治疗皮肤科、妇科、内科疾病。尤擅长糖尿病及其并发症、高血脂;脂肪肝、高尿酸血症、高血压、头痛、中风、冠心病、失眠、咳喘、脾胃病、气管炎,胆囊炎、肾病等内科各种疑难杂症;皮科疾病:痤疮、湿疹、荨麻疹、玫瑰糠疹、牛皮癣等疾病;妇科病:月经不调、痛经、带下、更年综合症、血液病;具有丰富的临床经验,疗效显著。